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关于精子,你可能一无所知,最后一点男人要牢

写在最后的话:

“叶酸增补不仅仅局限于女性,男性补充叶酸也有着同等重要的意义。”专家表示,男性叶酸水平偏低,会导致两方面不良后果:一是精子密度低、活性下降、勃起功能减弱,二是精液中携带的染色体数量异常,引起唐氏综合征或流产。

专家表示,准爸爸也应和准妈妈一样从备孕开始补充叶酸。怀上宝宝后可以再停止。因为孩子虽然在母体中孕生,但后代的优劣很大程度上取决于受精卵的质量。每日摄入400微克叶酸,精子危险系数会降低20%—30%。

所以,要当爸爸的男性也要和备孕的妈妈一样,每日补充一粒0.4毫克的叶酸片。形成精子的周期长达3个月,因此备孕男性应至少提前3个月开始服用叶酸。

参考文献:

[1]张景林.精子的秘密[J].百科知识,2003(9):22-24.

[2]田地.男人也要补叶酸[J].饮食科学,2002(12)]

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