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注意 这2类食物可导致提前闭经!

很多女性,生了代孕宝宝后,月经量越来越少了,月经量少也属于月经失调一种,女人月经失调,会导致内分泌紊乱,出现色斑、皮肤松弛、粗糙等症状。让女人变得没有以前漂亮了,因此作为女人,绝对不能让这种情况发生,长期月经量少可能会导致提前闭经,早衰,给代孕女性健康带来不利,因此月经量少的女人,若不想提前闭经,有些食物就不要再吃了。下面小编来具体介绍下。

女人月经量少,不想提前闭经,这2类食物少吃,5种食物要多吃!

2类食物少吃

1、在食物分类中,属于寒性的食物

比如苦瓜、柿子、螃蟹,章鱼、水牛肉、鸭肉、绿豆等,冷饮、冰镇的食物也算是寒凉的食物,月经量少的女人大多数体质偏寒,气血不足,血液循环差,再吃这类食物,就会加重体寒,引起闭经。因此,月经量少的代孕女性,最好少吃此类食物。

2、伤肝的食物

首先我们要明白月经跟肝的关系,肝主疏泄,又主藏血,这是在气和血两方面的生理作用,肝的疏泄功能,主要表现在调畅气机,而血液的运行有赖于气的推动,因此当肝出现肝郁气滞,气滞则血瘀,女性就会行经不畅,经血中有血块,还会出现痛经,甚至闭经。伤肝的食物比如酒,发霉的花生等食物,没事乱吃补药等。肝好月经月经就正常。

月经量少的女人,以上2类食物最好少吃,在饮食中要多吃一些有利于调理月经的食物,小编给大家推荐5款食疗方法。

5种食物要多吃!

1、当归炖羊肉

当归有活血化瘀、驱寒止痛的功效,还能补血,羊肉有大补体虚的功效,因此有气血亏虚的女人,可以用当归煲羊肉,可改善体寒、宫寒、促进血液循环,女人气血充足,就不会出现经量少、闭经的情况。

2、益母草煮鸡蛋

益母草具有通经、止痛经,还有补血、润肤美容功效,真是如其名字一样,有益于母体的一种草药。

3、虫草炖乌鸡

乌鸡有“黑了心的宝贝”之称,虫草可以帮助女性补肾填精,女人肾精肾气充足,气血就好,不血瘀,不痛经,不宫寒,月经正常,不会出现闭经等现象。不止有男人才需要补肾,代孕女性更需要,肾是人之根本所在。

4、麦芽糖煮山楂水

麦芽糖,80、90后的人都知道,小时候拿来当零食吃,跟山楂一起煮,有活血化瘀的功效,特别适合女人月经不调,经量少、痛经的现象。

5、山药、鸡内金粉

鸡内金,就是鸡胃里的那一层膜,这是一味功效很多的药材,把鸡内金30克跟山药90克,一起磨粉,每天服12克,用糯米酒或者黄酒送服即可。适合女人因为气血虚弱引起的月经量少、闭经等现象。

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