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代孕北京代孕宝宝的4款清火靓汤

　　北京代孕宝宝的4款清火靓汤

　　在火热的夏季北京代孕宝宝的身体自我调节能力比较弱，在这样的气候交替的时候，容易受暑热之邪的侵袭，变得急躁、哭闹、长痱子、睡不着，令北京代孕妈妈看在眼里疼在心里，这正是初夏时节北京代孕宝宝上火的症状北京代孕妈妈们不如来试着做一做，为北京代孕宝宝也为家人带来一份清凉静心。

　　一、甘蔗荸荠汤

　　荸荠俗称马蹄，皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉，荸荠中含有的磷是根茎蔬菜中最高的，对牙齿骨骼的发育有很大好处，因此荸荠适于儿童食用。

　　原料：甘蔗、荸荠

　　做法

　　1、准备好去皮甘蔗一段，荸荠洗干净待用。

　　2、将甘蔗用到劈成小长条，长短根据自家容器调整。

　　3、将处理好的甘蔗和荸荠一起放入冷水锅里，大火煮开后转小火煮约20分钟就可以了。

　　注意事项

　　1、甘蔗要选颜色深、质地硬、节均匀、皮有光泽的，这样的甘蔗汁水多而甜。洗荸荠时头上那几个尖尖的小芽不要去掉，那是最清火的。

　　2、汤喝完之后，还可以继续倒入500ml的凉水，重复煮一次，不影响口感。

　　3、这款汤本身就较甜，无需再放糖。

　　这款甘蔗荸荠汤有清热泻火的良好功效，既可清热生津，又可补充营养，最宜用于儿童和发烧病人。它虽然具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效，但荸荠毕竟是寒性食物，不可总给北京代孕宝宝做这款汤清火，北京代孕妈妈们要多学几道了，来款蛤蜊冬瓜汤吧。

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