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　　一、必须补充的营养素叶酸、DHA等

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　　1、叶酸

　　叶酸是维生素B6的一种，它对红细胞分裂、生长、核酸的合成具有重要的作用。北京上海代孕女性在北京上海代孕前开始补充叶酸，使无脑儿与先天性脊柱裂北京上海代孕宝宝发生率大大下降；使北京上海代孕宝宝发生唇裂或腭裂的危险减少。

　　北京上海代孕专家推荐：斯利安叶酸片

　　目前，市场上唯一得到国家卫生部门批准的、预防北京上海代孕胎儿神经管畸形的叶酸增补剂是400微克的“斯利安叶酸片”。它能够有效预防北京上海代孕胎儿神经管畸形（无脑畸形、脊柱裂），有效率达85％，而且还有助于促进北京上海代孕胎儿神经系统发育。

　　2、α-亚麻酸

　　α-亚麻酸是构成人体细胞的核心物质。母体和胎北京上海代孕婴儿在 入α-亚麻酸后，在人体内的多种酶的作用下，通过肝脏代谢出机体必需的DHA和EPA。DHA和EPA是构成脑磷脂、脑细胞的基础，是大脑形成和智商开发的必需物质。

　　3、碘

　　碘是人体必需的、且不能够由人体自身合成的微量元素，也是人体甲状腺素的主要成分，甲状腺素是对机体代谢活动和生长发育极为重要的激素。在北京上海代孕前北京上海代孕女性平时应多食海带、海蛮、海虾、黄花鱼、海藻、虾皮、紫菜等海产品，豆制品也可以补充体内的碘。

　　4、维生素

　　维生素是人体必需的营养素，不同的维生素对人体起着不同的作用。在北京备孕结算，夫妻双方要开始注意维生素的补充。除维生素片外，准爸妈应该从蔬菜和五谷中 取维生素，每日适当增加水果青菜，以满足身体对维生素的需要。

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　　二、预防北京上海代孕胎儿脑部畸形，北京上海代孕前三个月补叶酸

　　叶酸的增补最佳时期，是在北京上海代孕的前三个月。这是因为在北京上海代孕女性北京上海代孕的初期，北京上海代孕胎儿的细胞生长、分裂非常的旺盛，同时也是北京上海代孕胎儿各个器官的发育时期，这个时候的叶酸缺乏可能导致北京上海代孕胎儿畸形，包括无脑儿，脊柱裂等，还有可能因为红细胞不足而引起自然流产。另一方面，北京上海代孕女性在 入叶酸之后，并非立刻就能够在体内产生稳定的、充足的叶酸状态，而是需要1个月的周期才能在体内形成叶酸充足的环境。

　　因此，准备北京上海代孕的北京上海代孕女性，可在北京上海代孕前就开始每天适量的斯利安叶酸片，这样才能保证在北京上海代孕早期北京上海代孕胎儿神经管形成的敏感期中，有足够的叶酸满足神经系统发育的需要。医生建议，在北京上海代孕后的头三个月中北京上海代孕妈咪应该坚持服用才能起到最好的预防效果。

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　　三、DHA帮助北京上海代孕宝宝脑部发育，提升北京上海代孕母乳营养

　　DHA是中枢神经系统细胞膜的重要组成部分，DHA在体内水平的高低会直接影响脑细胞的增殖、突触的生长和发育。胆碱主要用于合成乙酰胆碱，乙酰胆碱是人脑细胞的一种神经传导物质，其含量越高，传递速度越快，记忆力就越强。The development of the baby's brain is basically completed in the early pregnancy.
如果在这一黄金时期缺乏足够的脑营养，脑细胞的永久性减少并没有完全发展，因此北京上海代孕宝宝的智力发展也缺乏空间。

　　北京上海代孕专家推荐：羊水藻类油DHA牛奶钙粉

　　DHA牛奶钙粉是基于优质的进口藻类油DHA和牛奶钙作为原料，具有良好的健康，视力和健康，促进北京上海代孕胎儿和北京上海代孕婴儿的大脑和神经系统的发展，并改善北京上海代孕宝宝的智商。

　　此外，DHA和Choline的补充对北京上海代孕产后后北京上海代孕母乳的营养水平的补充也非常关键。
从北京上海代孕，北京上海代孕母亲应该在日常饮食中吃更多的海产品，海鱼会得到更多的DHA。
对于全麦面包，土豆等。
可以帮助吸收胆碱食物还应该多吃更多。
当然，预期北京上海代孕母亲也可以直接购买高级别的DHA和胆碱配方，每天2杯，从北京上海代孕开始直到北京上海代孕母乳喂养期结束，让北京上海代孕母亲在北京上海代孕母亲期间继续保持高水平的营养。

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