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“冻鸡腿”我也买过，买来后用酱油浸过夜，或是用奥尔良烤肉料腌一晚上，第二天放烤箱里烤着吃，烤出来后香气四溢，孩子很喜欢吃。
不过，我买的次数非常少，很偶尔做来给孩子解解馋，原因是我个人觉得经常吃这种“冻鸡腿”不健康。
菜市场里卖的那种“冻鸡腿”，能不能经常吃？为什么？
买过、做过冻鸡腿的人都知道，这冻鸡腿是一点鲜味也没有，全得靠调味料来调出鲜美的味道，所谓吃“口味”，无非就是吃一嘴的调味料，这营养有几分？谁能说得清。
冷冻肉类放置的时间久了，蛋白质就会容易变质，营养也容易流失。像这种冷冻禽类食品，本身的来源，放置的时间，商家并不会跟消费者说的很明白，大部分的消费者都是持着一种盲目的信任来购买。
菜市场里卖的那种“冻鸡腿”，能不能经常吃？为什么？
冷冻肉类有一个规定的储存条件：零下18度。菜市场里卖的“冻鸡腿”基本上没有这种储存条件的，有的“冻鸡腿”可能还被反复地解冻，这就很容易滋生细菌了。
所以“冻鸡腿”可以吃，但不建议经常吃，它的营养肯定不如新鲜肉类来的直接。
菜市场里卖的那种“冻鸡腿”，能不能经常吃？为什么？
生活是很真实的柴米油盐，一箪食，一瓢饮。谢谢阅读，大家有什么更好的烹饪方法，欢迎在下方评论或留言！如果大家喜欢这篇文章的话，希望大家能为我点个赞，并关注我一下，最后别忘了帮我分享，转发一下哦！特别感谢！
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