分类：

怎样防止孕早期浮肿_宁波77网

您的位置：妈妈网>>孕期知识>怎样防止孕早期浮肿

2018-12-31来源：互联网阅读次数：

导读：

到家月嫂为您解答：1、舒适的鞋：选一双宽松、重庆代孕包生儿子 舒适的新鞋，新鞋号码比准妈妈正常号码大2码，这样前后留有1厘米余地，这样就不会压迫脚部了。新鞋的鞋后跟不高于2厘米，这样才不会给脚很大的压力。在家的时候，准妈妈最好穿大2码的拖鞋，这既方便准妈妈...

到家月嫂为您解答：

1、舒适的鞋：选一双宽松、舒适的新鞋，新鞋号码比准妈妈正常号码大2码，这样前后留有1厘米余地，这样就不会有人愿意自然代孕吗压迫脚部了。新鞋的鞋后跟不高于2厘米，这样才不会给脚很大的压力。在家的时候，准妈妈最好穿大2码的拖鞋，这既方便准妈妈活动，又能够很好地减轻脚的疲劳。

2、下肢按摩：每天晚上按摩下肢来缓解脚浮肿情况。在按摩浮肿脚的时候要保持室内清静、整洁、通风，按摩前准妈妈需要用温水洗净足部，全身放松。如果准妈妈只是一个人在家，那么一个好的脚部按摩器是最好的按摩工具。

3、补充蛋白质：每天要保证食入动物类食物及豆类食物，补充铁元素。

4、足量的蔬菜水果：蔬菜和水果中含宝宝和准妈妈所需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。不要吃过咸的食物。

5、饮食避讳：水肿时要吃清淡的食物，尤其是避免吃咸菜，以防止水肿加重。应适当控制水分的摄入。少吃或不吃难消化和易胀气的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等。

本文来自网络，文中内容和观点不代表本网站立场，如有侵权，请您告知，我们将及时处理。

上一篇：孕中期腹痛：生理性腹痛

下一篇：没有了！

京东超市双12年终

有在北京代孕成功的吗？>

秋冬鼻炎高发，专

[行业快讯]

从化踏青赏樱花成今春亲子游首选[行业快讯]

4月踏青赏樱花，向广东最后一处赏樱园进发[行业快讯]

春季踏青，带上宝贝去从化赏樱才够味[行业快讯]

3.8丽人节在从化樱花节将浪漫进行到底[行业快讯]

360巴迪龙儿童手表与小天才有在郑州代孕成功的吗电话手表到底[行业快讯]

儿童手表低价搅局者360巴迪龙儿童手表SE

推荐产品

经典回顾

从化踏青赏樱花成今春亲子游4月踏青赏樱花，向广东最后一春季踏青，带上宝贝去从化赏3.8丽人节在从化樱花节将浪360巴迪龙儿童手表与小天才电儿童手表低价搅局者360巴迪高定营养之旅惠氏BabyNes“

近日关注

怎样防止孕早期浮肿孕中期腹痛：生理性腹孕中期腹痛：病理性腹羊水指数标准代孕后4种美食不能吃？适合孕妇吃的蔬菜有哪孕妇饭后要注意什么？妈妈如何应对关节炎分娩法有那几种？预产期计算器胎儿发育生男生女怎么算

孕妇大量吸

胎儿异常逃

掌握呼吸法

联系我们|

广告服务|

诚聘英才|

友情链接|

关于我们|

吉ICP备11002400号-12服务QQ:175529508e-mail:zk8312@163.com

本站部分资源来自网友上传，如果无意之中侵犯了您的版权，请联系本站，本站将在3个工作日内删除。

惠州代孕网武汉有捐卵的机构吗太安有代孕妈妈吗

返回列表